Prendre soin de soi en tant que professionnels de la santé confrontés aux victimes de violences sexuelles.
Introduction
Prendre conscience de l’impact de notre métier sur nos vies et en détecter les signaux est une première étape pour prendre soin de soi en tant que professionnels.
Cette faculté permet de mieux vous connaître, de mieux s’interroger sur vos besoins et de mieux mesurer vos limites.
Alors vous êtes-vous déjà posés ces questions ?
Objectifs
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Percevoir le façon dont notre vie professionnelle affecte notre sphère privée et intérieure.
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Mieux évaluer ce qui nous touche émotionnellement et physiquement en identifiant certaines manifestations.
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Examiner si nous satisfaisons les 4 types d’auto soins et si nous développons les ressources nécessaires.
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Estimer aussi si nous nous protégeons bien.
Si ce n’est pas le cas, nous apprendrons à faire le point sur notre niveau de stress post traumatique, notre fatigue de compassion ou notre épuisement émotionnel.
Dès lors, nous apprendrons à acquérir des outils pour mieux prendre soin de nous au travail.
Participants
Cette formation s’adresse principalement :
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- Aux intervenants psycho-médico-sociaux.
- Aux professionnels de première ligne tels que les accueillants, secrétaires, cuisiniers, personnels d’entretien, aides familiales, enseignants, etc.
Le nombre de participants est limité à 15.
Support
La formation inclura les supports suivants :
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- Une copie des présentations PowerPoint.
- Des questionnaires d’auto-évaluation pour vous situer et progresser.
- Divers outils pratiques pour apprendre à mieux prendre soin de vous.
